親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
2025年暑假即將開(kāi)始，在享受假期的同時(shí)，安全問(wèn)題同樣不能忽視。為了廣大師生員工度過(guò)一個(gè)文明、安全、健康的假期，學(xué)院安全保衛(wèi)部特做以下安全提示，請(qǐng)各位師生員工閱知，讓我們度過(guò)一個(gè)平安又愉快的假期。
一、離校安全
1.嚴(yán)格履行假期離校手續(xù)，離校前做好相關(guān)登記。離校期間，要增強(qiáng)安全責(zé)任意識(shí)，防范人身、財(cái)產(chǎn)等安全事故。
2.主動(dòng)隨時(shí)保持通信暢通，如有必要需如實(shí)告知自己的情況。提前規(guī)劃行程，嚴(yán)格按照學(xué)校要求的時(shí)間返校。
二、學(xué)生安全
1.離宿安全：離開(kāi)宿舍之前要全面檢查各類電器設(shè)備，關(guān)閉空調(diào)、電扇、臺(tái)燈、充電器等所有電器的電源開(kāi)關(guān)，并拔掉插頭，避免因電器長(zhǎng)時(shí)間通電引發(fā)火災(zāi)或故障，確保宿舍用電安全。
2.居家安全：不隨意觸碰電源插座、開(kāi)關(guān)，不用濕手觸摸電器，發(fā)現(xiàn)電器冒煙、異味，立即切斷電源。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)迅速撥打119，切勿盲目救火。嚴(yán)禁向樓下拋擲任何物品，不攀爬陽(yáng)臺(tái)、門(mén)窗或其他高處，謹(jǐn)防摔傷、墜落。
3.合理安排假期生活：做到張弛有度，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持良好的身心狀態(tài)。做到不酗酒、不晚歸，對(duì)自身健康負(fù)責(zé)。
三、辦公區(qū)域安全
1、各二級(jí)學(xué)院、教學(xué)部、處室要做好安排，假前做好所屬區(qū)域的安全巡查，不留死角，杜絕安全隱患，嚴(yán)防意外事故發(fā)生。
2、各二級(jí)學(xué)院、教學(xué)部、處室工作人員假前一定要逐級(jí)關(guān)閉水、電、氣開(kāi)關(guān)，鎖好門(mén)窗，同時(shí)不要在辦公室存放現(xiàn)金、貴重物品和證件，以防丟失。假期不用的辦公室、實(shí)訓(xùn)室、宿舍等應(yīng)鎖好門(mén)窗。
四、出行交通安全
1.出行時(shí)遵守交通規(guī)則，不闖紅燈，不隨意橫穿馬路，確保交通安全。如果選擇騎行，要嚴(yán)格遵守相應(yīng)交通規(guī)則，佩戴好頭盔。
2.出行選擇正規(guī)、安全的交通工具，避免乘坐非法運(yùn)營(yíng)車輛，確保出行安全。步行時(shí)走人行道，過(guò)馬路走斑馬線，紅燈停、綠燈行，不在馬路上追逐打鬧。
3. 乘車安全：乘坐汽車時(shí)系好安全帶，不將頭、手伸出窗外；不乘坐超載車、無(wú)牌無(wú)證車、報(bào)廢車。認(rèn)識(shí)車輛盲區(qū)，無(wú)論是玩耍還是走路都要遠(yuǎn)離車輛，尤其是遠(yuǎn)離停車場(chǎng)、小區(qū)出入口等車輛來(lái)往頻繁的地方，確保自身安全。
4.注意保管好個(gè)人財(cái)物，避免擁擠、踩踏及夜間單獨(dú)出行。出行時(shí)保持手機(jī)電量充足，確保在緊急情況下能夠迅速獲得幫助。
5.假期外出旅游前，應(yīng)做好出行攻略，密切關(guān)注目的地及沿途天氣情況，要注意強(qiáng)降水及山洪、山體滑坡、落石、泥石流等災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，強(qiáng)化森林防火意識(shí)，杜絕火災(zāi)隱患。選擇正規(guī)景區(qū)，避免前往沒(méi)有正式開(kāi)發(fā)開(kāi)放、缺乏安全保障的區(qū)域旅游，增強(qiáng)旅行安全意識(shí)，了解目的地治安情況，盡量結(jié)伴同行。入住酒店賓館后，要熟悉安全出口和疏散通道位置，留意消防器材擺放位置。
五、飲食安全
1.在外就餐時(shí)，選擇信譽(yù)良好的餐館，注意餐具消毒情況，避免食物中毒。
2.保持合理的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，保護(hù)好自己的腸胃健康。盡量不食用生冷食物，特別是海鮮等易帶有病菌的食品。同時(shí)注意食品保質(zhì)期，不食用過(guò)期食品。少吃零食和油炸食品，多吃蔬菜水果，不暴飲暴食，三餐規(guī)律。
不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品，不吃過(guò)期、變質(zhì)食物，瓜果洗凈去皮再吃，不喝生水。
六、預(yù)防傳染病
1.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、戴口罩、保持社交距離，減少傳染病感染風(fēng)險(xiǎn)。
2.減少前往人群密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，降低感染傳染病的概率。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
七、防范災(zāi)害性天氣
1.暑期汛期疊加，要關(guān)注氣象預(yù)報(bào)預(yù)警信息，臺(tái)風(fēng)雷雨天氣非必要不外出。如在外出時(shí)遇到暴雨，請(qǐng)注意防汛安全警示標(biāo)志，避開(kāi)排水井、溝渠和積水處，就近尋找安全避險(xiǎn)場(chǎng)所；遇到緊急情況，請(qǐng)及時(shí)撥打110、119等電話求助。
2.雷雨天氣要遠(yuǎn)離高大建筑物和供電設(shè)施，不在低洼地帶、水塘、水庫(kù)等危險(xiǎn)區(qū)域活動(dòng)，防止遭遇洪水、雷擊、泥石流或山體滑坡等危險(xiǎn)。
3.高溫天氣下，家長(zhǎng)要提醒孩子盡量避免在高溫時(shí)段出門(mén)，如必須外出，應(yīng)選擇陰涼處行走，并做好防曬工作，及時(shí)補(bǔ)充水分，預(yù)防中暑。
八、防范電信網(wǎng)絡(luò)詐騙
1.提高警惕，不輕信陌生人的電話、短信和鏈接，不隨意透露個(gè)人信息和銀行賬戶信息。警惕其他常見(jiàn)詐騙手段：發(fā)送詐騙短信，誘騙點(diǎn)擊鏈接更新信息盜取資金；以航空公司客服身份聯(lián)系旅客，謊稱航班延誤改簽或退票，發(fā)送釣魚(yú)短信騙取個(gè)人信息等。
2.收到涉及財(cái)產(chǎn)安全的信息時(shí)，務(wù)必通過(guò)官方渠道進(jìn)行核實(shí)，避免上當(dāng)受騙；安裝并定期更新防病毒軟件，保護(hù)自己的網(wǎng)絡(luò)安全。
3.要保護(hù)好個(gè)人身份信息。在非必要情況下，不向陌生人提供身份證號(hào)碼、工作單位、家庭住址、職務(wù)等重要信息。不將身份證照片或號(hào)碼保存在手機(jī)中。
4.要保管好個(gè)人賬戶信息。在相關(guān)網(wǎng)站輸入賬號(hào)、手機(jī)號(hào)碼、查詢支付密碼等重要信息前要謹(jǐn)慎核實(shí)域名真實(shí)性，不點(diǎn)擊可疑鏈接，不連接來(lái)歷不明的無(wú)線網(wǎng)絡(luò)，不掃描非正規(guī)渠道獲取的二維碼，謹(jǐn)防釣魚(yú)陷阱。
5.假期期間網(wǎng)絡(luò)刷單兼職、冒充客服等方式騙局增多，同學(xué)們要熟記“六不”口訣，謹(jǐn)防電信網(wǎng)絡(luò)詐騙。
不貪心：不要相信天上掉餡餅的好事；
不輕信：不要輕信收到的陌生信息、陌生來(lái)電；
不點(diǎn)擊：不點(diǎn)擊陌生鏈接、砍價(jià)信息、福利紅包，不掃陌生二維碼；
不透露：不要透露身份證號(hào)碼、銀行卡號(hào)碼、密碼、驗(yàn)證碼等個(gè)人信息；
不驚慌：收到恐嚇、威脅、冒充類信息和電話，不要驚慌失措；
不轉(zhuǎn)賬：無(wú)論如何都不要向陌生人、陌生賬戶匯款轉(zhuǎn)賬。
騙術(shù)五花八門(mén)，一定要保持警惕，牢記“不聽(tīng)、不信、不轉(zhuǎn)賬”原則，保護(hù)自身財(cái)產(chǎn)安全。不將自己的銀行卡、電話卡借給他人，謹(jǐn)防“幫信罪”。
九、防溺水安全
1.牢記“六不準(zhǔn)”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。
2.了解基本的溺水自救和互救知識(shí)，提高自我保護(hù)能力。游泳要選擇正規(guī)游泳館，游泳前做好熱身，在家長(zhǎng)或教練陪同下游泳，游泳時(shí)感覺(jué)不適立刻上岸。在發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，切勿盲目施救，應(yīng)立即報(bào)警并尋求專業(yè)救援。
十、心理健康安全
放假期間，同學(xué)們不但要保持身體健康，更要重視心理健康問(wèn)題：
1.穩(wěn)定情緒。保持愉悅、開(kāi)朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂(lè)趣，對(duì)生活充滿希望。
2.增強(qiáng)意志。目的明確、合理，自覺(jué)性高，自制力好。既要有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的堅(jiān)定性，又要能克制干擾目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的情緒和行為，不放縱任性。
3.增強(qiáng)體質(zhì)。假期也要保持良好的作息規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)；避免過(guò)度勞累或沉迷于游戲，可以到戶外走走，親近自然。
4.在假期中關(guān)注自我心理動(dòng)態(tài)，牢記“12356”心理援助熱線，關(guān)注生活中的積極事件，每天做幾件自己喜歡的事情，保持身心愉悅。利用假期主動(dòng)與父母溝通交流，如共讀書(shū)籍、共烹美食、共擔(dān)家務(wù)等，主動(dòng)向父母表達(dá)自己的感受，積極與父母交流；遇到困難時(shí)，也可主動(dòng)向父母尋求幫助，共同商討解決辦法。
十一、網(wǎng)絡(luò)安全
1. 合理使用網(wǎng)絡(luò)：控制上網(wǎng)時(shí)間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻；不瀏覽不良網(wǎng)站，不隨意點(diǎn)擊陌生鏈接。
2. 保護(hù)個(gè)人信息：不隨意在網(wǎng)上泄露姓名、學(xué)校、家庭住址等個(gè)人信息，不隨意添加陌生網(wǎng)友。
3.發(fā)表網(wǎng)絡(luò)言論時(shí)，應(yīng)做到不攻擊、不侮辱、不誹謗他人，不實(shí)施網(wǎng)絡(luò)欺凌，不曝光他人的隱私，不制造和傳播虛假信息，做到健康用網(wǎng)、理性用網(wǎng)。
老師們、同學(xué)們，安全無(wú)小事，希望大家時(shí)刻將安全放在首位，在享受假期的同時(shí)，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)安全規(guī)定，保持高度的安全意識(shí)，做到防患于未然，衷心祝愿大家度過(guò)一個(gè)平安、健康、歡樂(lè)的假期。
天津現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)院安全保衛(wèi)部
